Coppettazione: cos’è, benefici e controindicazioni
La coppettazione è un metodo innovativo che ha origini molto antiche. La tecnica, infatti, seppur è riconducibile alla Medicina Cinese fu resa nota in Occidente dal medico austriaco Bernhard Aschner, estimatore delle tecniche di medicina antica.
In che cosa consiste la coppettazione?
La tecnica è esercitata mediante l’impiego di specifici strumenti, ovvero le “coppette”, che possono essere di diversi materiali come vetro, bambù o silicone.
La coppettazione, definita anche cupping, è una tecnica collaudata che esplica la sua funzione mediante la pressione esercitata dalla coppetta, che agisce come una ventosa: eseguita lasciando le coppette fisse su determinati punti, oppure facendole scorrere lungo una specifica linea, il suo fine primario è oltre al benessere fisico, anche quello psichico.
La tecnica può essere eseguita secondo due modalità: a freddo, grazie all’innovativa introduzione sul mercato delle coppette in silicone che risultano essere più malleabili e permettono facilmente l’adesione della coppetta; a caldo, mediante il riscaldamento preliminare delle coppette. Il calore, infatti, permette alla coppetta di aderire perfettamente, determinando l’effetto “sottovuoto“. Le coppette sono dotate di valvole e pompe, che assicurano l’entrata dell’aria all’interno. Il metodo a caldo è impiegato con le coppette di vetro e bambù.
I benefici e le controindicazioni: quando usare o meno le coppette
Oltre al principale risultato di contrasto alla cellulite e di drenaggio, il cupping massage per il corpo svolge anche un’azione parallela decontratturante e defaticante.
La coppettazione favorisce un miglioramento dell’aspetto dell’epidermide della zona trattata e lo scioglimento dei cuscinetti adiposi. La tecnica garantisce anche l’eliminazione delle tossine, grazie al drenaggio dei liquidi che ne impedisce il ristagno.
La coppettazione è indicata soprattutto con il mal di schiena. In caso di sciatalgia, ad esempio, la tecnica riesce a fornire un sollievo immediato e duraturo, mediante la riduzione di sintomi quali formicolio agli arti inferiori e muscoli contratti, grazie a un messaggio eseguito in modo circolare.
La tecnica del cupping assicura un benessere anche in situazioni quali stress, insonnia e ansia, possono essere contrastate con la coppettazione, che determina un rilassamento generale dell’organismo.
La coppettazione è, però, una tecnica non priva di controindicazioni.
Il cupping massage è sconsigliato nel caso in cui ci fossero dei tessuti non sani, come pelle lacerata, ferita o ustionata, poichè già di per se le coppette possono determinare la formazione di piccoli lividi che tendono a sparire dopo qualche ora. La coppettazione è sconsigliata se in gravidanza, o se si ha una fragilità capillare, poichè la pressione esercitata dalle coppette potrebbe aumentare la rottura dei capillari.
Tra le zone più trattate con la coppettazione vi è l’addome. Grazie a un impiego costante delle coppette, si assiste a un rimodellamento della pancia e a una sostanziale riduzione del grasso addominale. Massaggiare la pancia con le coppette, inoltre, determina un maggiore afflusso di sangue, favorendo la circolazione.
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